Kumuha ng magandang pagtulog sa gabi gamit ang mga top-pick na ito
Kung naghahanap ka para sa mas mahusay na pagtulog at isang pakiramdam ng restfulness, ang isang tinimbang na kumot ay maaaring ang sagot. Ang simpleng tulong na ito upang tumulong sa insomnia, pagkabalisa, at iba pang mga isyu sa pagtulog, ay nagiging nagiging popular sa lahat mula sa mga bata hanggang sa matatanda.
Ang mga tinimbang na mga blanket ay sinasabing upang pasiglahin ang produksyon ng serotonin ng katawan, salamat sa lakas ng presyon. Ang pakiramdam ng isang tinimbang na kumot ay simulates ang nakapapawi pakiramdam na makuha namin mula sa isang mainit-init yakap o hawakan. Itinataguyod ng serotonin ang pakiramdam ng kaligayahan, pagpapahinga, at kagalingan. Kapansin-pansin, ang serotonin ay isang pauna sa melatonin - ang hormon na tumutulong sa atin na makapagpahinga at matulog.
Upang makamit ang epekto na ito, ang mga tinimbang na kumot ay kadalasang pinupuno ng kahit saan mula sa 5 hanggang 25 pounds ng mga plastik na mga pellets o mga kuwintas na salamin. Ang bigat ng kumot ay dapat na humigit-kumulang sa 10 porsiyento ng iyong timbang sa katawan, kahit na ang mga opinyon sa pagpili ng tamang timbang ay nag-iiba. Isang kumot na tumitimbang ng 12 hanggang £ 15 ay isang popular na pagpipilian para sa karamihan sa mga may sapat na gulang. Ang mga kumot mismo ay kadalasang gawa mula sa koton o polyester, at ang ilang mga tatak ng mga tinimbang na kumot ay may kasamang washable duvet cover. Pag-isipan ang mga tagubilin sa paghuhugas at pagpapatayo para sa anumang tinimbang na kumot na pinili mo, dahil ang ilan ay hindi maaaring hugasan ng makina.
Mga indibidwal na naghihirap mula sa hindi pagkakatulog, hindi mapakali sa paa syndrome, ADD / ADHD, at pagkabalisa at natagpuan ang mga tinimbang na mga kumot upang maging isang matagumpay na tulong sa parehong pagbagsak at pananatiling tulog. Kung ikaw o ang isang mahal sa buhay ay nakikipag-ugnayan sa isa sa mga kondisyong ito o hindi, ang isa sa mga nakatalagang kumot ay makakatulong sa iyo sa iyong paglalakbay sa pagtulog ng isang mahusay na gabi!
Pinakamahusay na Pangkalahatang: Tamang-tama ng Premium Weighted Blanket
Para sa isang may timbang na kumot na may maramihang mga pagpipilian at smart na disenyo, ang Quility Premium Weighted Blanket ay nakatayo bilang ang nangungunang pagpipilian sa pangkalahatang.
Ang katuwaan ay gumagawa ng kanilang tinimbang na mga kumot sa isang pinalawak na sukat - 48 "x 78". Maraming iba pang tinimbang na mga kumot sa laki ng bracket na ito ay 72 na pulgada ang haba. Ang karagdagang 6 na pulgada ay gumagawa ng pabalat na mas praktikal para sa mga tao ng lahat ng taas nang hindi nawawala ang mga benepisyo ng timbang sa pamamagitan ng pagdaragdag ng kabuuang lapad ng kumot. Ang kumot na ito ay tumutukoy din sa paggamit nito ng mga kuwintas na salamin, dahil napakaraming tao ang nakakahanap ng maliit na kuwintas na salamin upang maging mas tahimik kaysa sa mga plastik na mga pellets at nagbibigay ng mas maraming pamamahagi ng timbang.
Ang pagtatapos ng pagpindot sa ito na may mataas na kumot na may timbang na nasa loob ng klase ay ang katunayan na kabilang ang isang naaalis na duvet cover - na magagamit sa maraming materyales (depende sa timbang). Pumili mula sa koton at balahibo ng tupa para sa mainit-init na pakiramdam ng fuzzy o koton at minky para sa isang masarap na malambot na takip. O, tanggalin ang takip at tamasahin ang pakiramdam ng 100 porsiyento na cotton blanket sa loob. Tandaan lamang na ang tinimbang na kumot na ito ay hindi hugasan ng makina - inirerekomenda lamang ang hugasan ng kamay. Ang kasamang duvet cover ay gumagawa ng pangangalaga ng Quility Premium Weighted Blanket na mas madaling pamahalaan. Kung nais mo ang isang may timbang na kumot na magbibigay ng kahit na, pagpapatahimik na presyon mula sa ulo hanggang daliri, at may kasamang washable cover para sa madaling pagpapanatili, piliin ang sikat na tinimbang na kumot mula sa Quility.
Best Budget: Restorology Weighted Blanket
Kung wala kang sapat na gastusin sa isang nakabalot na kumot ngunit gusto mo pa rin ang mga benepisyo ng natural na pagtulog na ito, tingnan ang Restorology Weighted Blanket.
Ang ganitong laki ng may edad na tinimbang na timbang ay magagamit sa ilang iba't ibang laki, ngunit ang 12-pound weighted blanket (isang mahusay na panimulang punto para sa karamihan ng mga tao) ay dumating sa isang sukat ng 60 "x 80". Ang isang alalahanin ay ang mas malaking sukat ng kumot na ito ay maaaring kumalat ang bigat sa ibabaw ng kama nang higit pa kaysa sa tao sa ilalim, ngunit maraming masaya na may-ari ng kumot na ito ang mukhang naramdaman. Kung ang pakiramdam ng masyadong liwanag, ang kumot ay maaari ring nakatiklop upang magbigay ng karagdagang compression.
Ang pagdaragdag sa halaga ng badyet na tinimbang na badyet ay ang kasama na cover na duvet. Ang takip ng duvet ay maaaring madaling hugasan ng makina. Gayunman, ang ilang mga tao na nabanggit na ang duvet ay isang maliit na mainit-init, dahil sa kanyang plush microfiber pabalat. Dahil ang loob ng kumot sa loob ay 100-porsiyento na koton at hindi maihuhugas sa makina, maaaring ito ay isang nakakalito na desisyon para sa mga mainit na sleeper. Gayunpaman, para sa isang murang tinimbang na kumot na hindi nag-iimpok sa mga kinakailangang bahagi, ang Restorology Weighted Blanket ay isang tagumpay para sa maraming tao.
Pinakamahusay para sa Mga Bata: Harkla Weighted Blanket
Ang mga timbang na kumot ay malawakang ginagamit upang matulungan ang mga bata na may autism, pagkabalisa, ADD, at marami pang ibang mga kondisyon na pumipigil sa isang magandang gabi ng pagtulog. Kung hinahanap mo ang kid-friendly weighted blanket, ang Harkla Weighted Blanket ang aming pinakamataas na rekomendasyon.
Ang mga tinimbang na mga kumot para sa mga bata ay may mga laki na naaangkop sa bigat ng mga mas maliit na bata. Ang mga kumot ay may sukat mula sa 3 talampakan hanggang sa higit sa 5 talampakan para sa mas matatandang mga bata (o kahit matanda!) Ang kaukulang timbang ay nagsisimula ng sobrang liwanag na 5 pounds na perpekto para sa mga bata sa hanay ng 30 hanggang 40-pound at pagtaas. Maaari itong maging matigas upang makahanap ng tinimbang na mga kumot bilang liwanag bilang £ 5, kaya ang kumot na ito mula sa Harkla ay maaaring ang perpektong solusyon para sa iyong anak.
Kabilang sa Harkla Weighted Blanket ang iba pang mga praktikal na tampok para sa isang kumot na ginagamit ng mga bata. Ang soft minky duvet cover ay may texture finish upang magbigay ng isang nakapapawi ugnay para sa mga bata na naghahanap ng pandama input. At alam ng bawat magulang na ang mga puwedeng hugasan ay isang pangangailangan para sa mga bata, kaya ang duvet cover at 100-percent cotton blanket ay maaaring hugasan ng makina. Maraming may timbang na mga kumot ang may puwedeng hugasan ng duvet ngunit kulang ang kakayahang maghugas ng makina sa loob ng kumot. Dahil ang mga bata ay madaling kapitan ng sakit sa aksidente, spills, at higit pa, ang kakayahang maghugas ng tinimbang na kumot mismo ay isang pangunahing plus. Tulungan ang iyong anak na tangkilikin ang mga matamis na pangarap sa Harkla Weighted blanket sa laki na tama para sa kanila.
Pinakamahusay para sa Paglalakbay: Relaxer Travel-Sized Weighted Blanket
Kung nakasalalay ka sa isang may timbang na kumot para sa isang mahusay na gabi ng pagtulog ngunit may paparating na mga plano sa paglalakbay, maaari kang mag-alala tungkol sa kung paano dalhin ang iyong kumot kasama para sa biyahe. Bago mo subukan upang itulak ito sa isang maleta o dalhin ito sa palibot sa paliparan, tingnan ang Relaxer Travel-Sized Weighted Blanket na ito.
Ang nakabalot na kumot na ito para sa mga pack ng paglalakbay ang mga benepisyo ng isang tinimbang na kumot sa isang mas maliit na sukat na madaling dalhin sa eroplano o gamitin sa isang biyahe sa kalsada. Ang kumot ay may hook at loop na pagsasara na nakakabit sa likod ng leeg upang mapanatili ang kumot na nakaposisyon sa iyong mga balikat, dibdib, at kumot - kahit na kung ikaw ay tulog na tulog sa isang hindi komportable na upuan ng eroplano!
Ang kumot mismo ay ginawa mula sa 100-porsiyento na koton, na nakakatulong na manatili itong malamig na walang tigil na init ng katawan. Ang loob ay mga pellets na PET na ginawa nang walang BPA, phthalate o lead. Maaari mong isipin na ang kuwintas ay mahuhulog sa ilalim ng kumot kung hindi ka lubos na nakapaghintay, ngunit ang mga pellets ay itatapon sa mga indibidwal na bean bag at ang kumot ay may isang pocketed na disenyo upang panatilihin ang timbang na ibinahagi nang pantay-pantay. Ang kumot ay magagamit sa iba't ibang mga sukat at timbang upang mapaunlakan ang iba't ibang pangangailangan. Pack ang travel-sized weighted blanket na ito sa iyong susunod na pakikipagsapalaran at siguraduhin na maaari mong tangkilikin ang pahinga at isang pakiramdam ng kalmado kahit na on the go!
Pinakamagandang Paglamig: Coolmax Weighted Blanket
Ang isang karaniwang pag-aalala sa weighted blankets ay na maaari silang maging mainit-init. Ang Coolmax Weighted Blanket ay isang popular na pagpipilian sa mas mainit na panahon o para sa mainit na sleepers.
Ginawa na may isang timpla ng 65-porsiyento na koton at 35-porsiyento na polyester, ang cooling weighted blanket na ito ay mayroong mga katangian ng moisture-wicking upang panatilihin ang init ng katawan mula sa pagbuo sa ilalim ng kumot. Kasabay nito, ang hibla ng pagpuno sa loob ay nakakatulong na bigyan ang kumot ng komportableng pahimulmulin na hindi masyadong mainit o masyadong malamig.
Maraming mga paglamig ng mga tinadtad na blanket sa merkado, at gusto namin na ang isang ito ay kung ano ang inilarawan bilang teknolohiya ng 'lahat-ng-panahon', dahil gusto mo ng isang may timbang na kumot na magagamit mo sa buong taon! Bagama't walang duvet cover na kasama sa kumot na ito, ito ay maaaring hugasan ng makina. Masidhing inirerekumenda namin ang Coolmax Weighted Blanket para sa sinumang nakikitungo sa mga hot flashes, sweatsang gabi, o mainit-init, mauming klima!
Pinakamahusay na Hindi tinatagusan ng tubig: SensaCalm Hindi tinatagusan ng tubig Tinimbang na kumot
Para sa panghuli sa mga low-maintenance weighted blanket, kailangan mo ng isang hindi tinatagusan ng tubig tulad ng kumot na ito mula sa SensaCalm.
Ang kumot na ito ay ginawa mula sa PUL tela, na kung saan ay mahalagang isang niniting polyester bonded sa TPU (thermoplastic polyurethane). Lumilikha ito ng isang tela na eco-friendly, naglalabas ng walang pabagu-bago ng isip na mga organismo, at napapadali at malambot sa pagpindot. Hindi ito iniulat na matigas o crinkly tulad ng maaari mong asahan ng isang hindi tinatagusan ng tubig blanket. Inilalabas din ng materyal ang init at kahalumigmigan ng katawan upang panatilihing ka komportable kapag ginagamit ito. Kung may naganap na mantsa, maaari mong punasan ang hindi tinatagusan na balot na hindi tinatagusan ng tubig na may basa na tela o ilagay ito sa washing machine para sa isang buong paglilinis. Maaari mo ring ilagay ang kumot ng SensaCalm sa dryer, ngunit nais mong gawin ito sa mga setting ng mababang init lamang.
Ang isang hindi tinatablan na blanket ay isang matalinong pagpipilian para sa sinumang nag-aalala tungkol sa mga spill sa kanilang kumot. Ito rin ay isang magandang ideya para sa mga paaralan, ospital, at iba pang mga klinika kung saan ang pagkakaroon ng isang madaling linisin ang timbang na kumot ay mahalaga. Kung hindi mo gusto ang abala ng isang duvet sa iyong tinimbang na kumot, ito ay isang mahusay na alternatibo.
Pinakamahusay na Kamay: Tinimbang na Blanket para sa Mga Matanda sa pamamagitan ng My3BoysDesigns
Para sa isang tinimbang na kumot na maramdaman at tumugma sa iyong bedroom decor, maghanap ng isang pasadyang bersyon tulad ng yari sa kamay na pang-adultong laki na ito mula sa Etsy seller My3BoysDesigns.
Ang isa sa nangungunang mga nagbebenta ng Etsy para sa mga handheld na tinimbang na kumot, ang napapasadyang kumot na ito ay hinahayaan kang pumili ng timbang na perpekto para sa iyo. Karamihan sa iba pang mga tinimbang na blanket ay magagamit lamang sa mga standardized weights, tulad ng 12, 15, at 20 pounds. Sa isang pasadyang kumot, makikita mo ang bigat na tama para sa iyong mga pangangailangan.
Susunod, maaari mong piliin ang tela na tumutugma sa iyong estilo o tulugan palamuti. Pumili mula sa cool na koton o malambot at cuddly minky. Kakailanganin mong makipag-ugnay sa nagbebenta ng Etsy na ito upang ipaalam ang iyong mga pagpipilian sa tela, ngunit mayroon kang masaganang mga pagpipilian dahil ang mga order ng nagbebenta ay regular mula sa isang pangunahing online na tindahan ng tela. Ang mga kumot ay karaniwang may mga plastik na mga pellets, ngunit para sa isang maliit na presyo maaari kang mag-upgrade sa kuwintas na salamin. Nagre-comment ang mga review sa magandang hitsura at solid na pakiramdam ng mga kumot na ito. Ngunit itinuturo ng maraming tao na maaaring kailanganin mong maghintay ng mahabang panahon upang matanggap ang custom na nakatalagang kumot na ito - sa ilang mga kaso hanggang sa 3 buwan.
Nagbibigay sa iyo ng isang handheld weighted blanket ang pinakamaraming kontrol sa mga pagpipilian sa timbang at tela ngunit tandaan na ang kumot na ito ay hindi may kasamang washable duvet cover at maaaring kailangan mong maghintay sandali para dito. Ngunit kung hindi ka magmadali at ang pagpapasadya ay mahalaga sa iyo, pagkatapos ay tingnan ang mga kalidad na kumot na magagamit mula sa My3BoysDesigns sa Etsy.