Paano humingi ng tawad

Nakarating na ba kayo nadama ang masama tungkol sa isang bagay na iyong sinabi o ginawa at naging sanhi ng isang tao na mapataob o masaktan? Nakagawa ka ba ng isang pagkakamali na kailangang maituwid ng isang paghingi ng tawad? Hindi ka nakakuha ng isang pag-aayuno, ngunit karamihan sa oras na maaari mong humingi ng tawad at hindi bababa sa subukan upang gumawa ng mga bayad sa ilang mga paraan .

Pinagkakahirapan ng Apologizing

Ang isa sa mga pinakamahirap na bagay para sa marami sa amin na gawin ay umamin na nagkamali kami at humihingi ng paumanhin.

Bagaman tumatagal lamang ng ilang segundo upang sabihin ang mga salitang, "Ikinalulungkot ko," o "nagkamali ako," kadalasang nag-aatubili kami na gawin ito.

Maaaring maging pagmamalaki o pagkamakasarili na nakadarama sa amin na kung sasabihin namin na ikinalulungkot namin ang isang bagay na nagpapakita kami ng kahinaan. Gayunpaman, tapat lamang ang totoo. Kailangan ng isang malakas na tao na umamin na mali ka o nagkamali ka. Ang tamang etiketa ay hindi nangangailangan ng pagiging perpekto. Ito ay higit pa tungkol sa pagpapaganda ng iyong karakter. Ang isang taos-puso paghingi ng tawad ay nagpapakita ng biyaya at mabuting kaugalian .

Iyon ay sinabi, maaari ka pa ring magkaroon ng isang mahirap na oras na ipapaalam sa ibang tao na ang iyong pakiramdam ay masama tungkol sa iyong mga aksyon o kung ano ang iyong sinabi. Tandaan lamang na sa sandaling humingi ka ng paumanhin, at tinanggap ito ng ibang tao, maaari mong ilipat at itigil ang nababahala tungkol sa anumang ito. Ito ay paglilinis at ang tamang gawin.

Pinakamahusay na Oras upang Humingi ng Paumanhin

May mga oras na maaaring alam mo kaagad na sinabi mo o ginawa mo ang isang bagay na mali.

Kapag nangyari ito, agad tumigil, humingi ng paumanhin, at baguhin ang kurso. Iwasan ang paghuhukay ng iyong sarili nang mas malalim sa groveling o pagsisikap na bigyang-katwiran ang anumang bagay. Minsan walang wastong dahilan para sa aming mga salita o mga pagkilos, kaya huwag lalong lumala sa pamamagitan ng pagsisikap na gawin ang imposible.

Proseso ng Apology

• Iamin sa iyong sarili na mali ka. Ito ay madalas na ang pinakamalakas na hakbang sa proseso, kaya magtrabaho sa na bago ka magpatuloy. Kung sinabi mo ang isang bagay na hindi tama o na maaaring makita bilang tsismis , mag-isip tungkol sa kung ano ang dapat mong sinabi o pakaliwa hindi nakakaalam. Kung nagkamali ka, malamang na alam mo kaagad.

• Tanggapin ang iyong pagkakamali sa ibang tao. Kapag alam mo kung ano ang dapat mong gawin o sinabi, maaari mong sabihin sa tao na ikaw ay mali at nais mong magkaroon ng isang pag-aayuno. Pagkatapos ay sabihin kung ano ang dapat nangyari.
• Sabihin mo na nag-sorry. Sa isang paraan ng katotohanan, humingi ng paumanhin sa isang simpleng, "Ikinalulungkot ko, hindi ko na gagawin ulit," at ibig sabihin nito. Karamihan sa mga tao ay tatanggap ng isang paghingi ng tawad isang beses, ngunit kung hindi mo ito sinasadya, ang iyong mga salita ay mapupunta sa hindi tapat, malamang na magkakaroon ka ng parehong pagkakamali, at ang ibang tao ay hindi na kailanman magtitiwala sa iyo.
• Huwag gumawa ng mga dahilan. Kung mayroon kang isang dahilan para sa iyong mga aksyon o salita, ang iyong paghingi ng tawad ay magiging hindi totoo. Sinusubukang gawin ito ay nagpapakita na hindi mo pa rin nararamdaman na mali ka.
• Makinis sa sitwasyon na may mabubuting salita. Kung ang iyong pagkakamali ay magsabi ng isang bagay na nangangahulugan o masakit, ipaalam sa ibang tao na hindi mo ito sinasadya kung paano ito lumabas. Pagkatapos ay nag-aalok ng ilang mabait na mga salita ng panghihikayat upang ipakita na pinahahalagahan mo ang kanyang pagkakaibigan . Halimbawa, maaari kang humingi ng paumanhin para sa isang bastos na puna na ginawa mo tungkol sa kanyang mga anak. Pagkatapos mong humingi ng paumanhin, maaari mong sabihin ang isang bagay tulad ng, "Lagi ko naisip na maliwanag ang iyong mga anak." Tiyakin lamang na iniisip mo kung ano ang sasabihin bago ka magsalita at angkop sa sitwasyon.

• Palitan ang sira o ninakaw na mga item. Kung humihingi ka ng paumanhin para sa isang bagay na iyong sinira o kinuha mula sa isang tao, palitan ito kaagad sa eksaktong magkatulad na bagay. Kung hindi mo mahanap ang anumang ito, makahanap ng isang bagay na may isang halaga ng hindi bababa sa bilang mataas na bilang ng orihinal na item.
• Huwag itulak o umasa masyadong marami sa lalong madaling panahon. Maaaring tumagal ng ilang oras para sa ibang tao na magtiwala sa iyo muli. Normal ito. Bigyan mo siya ng oras na kailangan niya at hilingin sa kanya na tawagan ka kapag handa na siyang makipag-usap tungkol dito. Maaari ka ring mag-follow up sa isang sulat. Maaaring magkaroon siya ng isang mas mahusay na pakiramdam tungkol sa iyo pagkatapos siya ay bumabasa at digests iyong mahusay na naisip ng mga salita.
• Ang tagal nating hindi nagkita. Kahit na ang iyong paghingi ng tawad ay matagal nang huli, maaari ka pa ring tumawag o magsulat ng isang liham sa tao at sasabihin mo na ikinalulungkot mo. Marahil ay sapat na ang panahon na makalimutan mo ang iyong matinding damdamin at magpatuloy. Kung hindi, marahil maaari mong subukan muli. Kung ang tao ay ayaw pa rin tanggapin ang iyong paghingi ng tawad gamitin ito bilang isang masakit na aral para sa hinaharap.

Pagkatapos ng Apologizing

Pagkatapos ng paghingi ng tawad, taimtim na sikaping iwasan muli ang pagkakamali. At kahit anong ginagawa mo, huwag mong ipagpatuloy ang pagdadala nito o paulit-ulit ang iyong paghingi ng tawad. Iyan ay hindi magiging komportable ang ibang tao. Oras na para magpatuloy.