Paano Malaman Kapag Nerbiyos Sigurado lamang Cold Feet at Kapag Ito ay Oras upang Kanselahin
Cold Feet - pre-wedding jitters - bridal nerves. Tawagan mo kung ano ang gagawin mo, karamihan sa mga brides at grooms ay kinakabahan bago ang isang kasal. Kung nakakaramdam ka ng malalamig na paa, subukang magrelaks at galugarin ang iyong mga damdamin. Ang pag-isip kung ano ang nasa likod nila ay maaaring humantong sa iyo sa isang mas malakas at mas malusog na pag-aasawa o makapagligtas sa iyo mula sa paggawa ng higanteng pagkakamali. Sa alinmang paraan, ang oras upang harapin ang malamig na mga paa ay ngayon.
Ang Pagkakaiba sa Pagitan ng Cold Feet at Serious Problems
Ang isang pangkaraniwang pakiramdam ng nerbiyos tungkol sa isang kasal ay normal - pagkatapos ng lahat, ito ay isang pagbabago sa buhay na hakbang na kinukuha mo.
Kung ikaw ay pakiramdam ng nerbiyos at pa rin nasasabik, marahil ito ay ang mga pre-wedding jitters lamang.
Malubhang Problema na Dapat Mong Dahilan Tumawag sa Off ang Kasal
- Kung natuklasan mo na ang iyong asawa sa hinaharap ay may problema sa droga o alkohol at hindi sa pagbawi
- Kung ang iyong asawa sa hinaharap ay marahas sa iyo
- Kung alin man sa isa sa inyo ay hindi tapat o maloko
- Kung nag-iisip tungkol sa kasal ay nagbigay sa iyo ng mga damdamin ng pangamba sa halip na kaligayahan para sa higit sa isang buwan
- Kung naiiba sa kung mayroon o hindi ang mga bata
- Ang karamihan ng iyong mga kaibigan ay hindi gusto ang iyong asawa sa hinaharap
- Kung ikaw ay dumadaan dito dahil ikaw ay napahiya na tawagin ito, o nag-aalala ka tungkol sa pagyurak sa iyong kasintahan.
Huwag Ipahiwatig ang Stress sa Pagpaplano ng Kasalan Maging Malamig na Talampakan
Subukan upang makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng pagiging stress sa pagpaplano ng kasal at pagkabalisa tungkol sa kasal. Ang pag-aalala tungkol sa mga maliliit na detalye ay hindi nangangahulugan na hindi mo dapat pakasalan ang taong iyong iniibig; sa halip, marahil ito ay isang palatandaan na kailangan mo ng karagdagang tulong o na dapat mong patagin ang kaganapan.
Mayroong palaging ang pagpipilian ng eloping!
Mga Istratehiya para sa Overcoming Cold Feet
- Gumugol ng ilang oras na isinulat ang iyong mga takot. Maaari mong makita na sa sandaling nasa papel na sila, naging hangal sila. Kung hindi, isulat ang mga posibleng solusyon sa bawat problema, kung ito ay magiging totoo. Halimbawa, ang mga takot sa pagkawala ng pagkakakilanlan ay maaaring magkaroon ng mga solusyon tulad ng hindi pagbabago ng iyong pangalan, pagkuha ng mga bagong libangan, o pagreserba ng isang gabi sa isang linggo post-kasal para sa "gabi ng mga batang babae" o "gabi gabi."
- Ihambing kung ang iyong mga malamig na paa ay stress sa pagpapakasal sa pangkalahatan o mga tanong tungkol sa tukoy na kaugnayan na ito.
- Magpahinga ka mula sa pagpaplano ng kasal - lahat ay naroroon kapag handa ka nang magpatuloy.
- Magtalaga ng hindi bababa sa isang gabi na lingguhan bilang isang "walang-kasal na zone" kung saan hindi mo pinag-uusapan ang kasal.
- Gumugol ng ilang oras sa pagsulat tungkol sa pinakamaliligayang sandali ng iyong relasyon, marahil kasama ang iyong unang mga petsa, kapag ikaw ay nahulog sa pag-ibig, at ang kuwento ng iyong pakikipag-ugnayan.
- Isulat ang lahat ng mabubuting bagay tungkol sa pagiging isang may-asawa.
- Makipag-usap sa maligayang mag-asawa at hilingin sa kanila ang mga lihim ng kanilang tagumpay.
- Bisitahin ang isang therapist ng indibidwal o mag-asawa.
- Kausapin ang iyong pari, rabbi, o isang pinagkakatiwalaang kaibigan.
- Ibalik ang pagmamahalan - umalis para sa isang romantikong katapusan ng linggo, gumawa ng hapunan para sa bawat isa, gumugol ng panahon na nagpapagalaw sa isa't isa.
Kapag ang iyong Future na Asawa ay ang One with Cold Feet
Ang pagdududa ng iyong mga kasintahan ay maaaring maging lubhang masakit at mahirap na harapin. Kung ang sapatos ay nasa kabilang banda, gawin ang iyong makakaya upang maunawaan na hindi ito kinakailangan tungkol sa iyo o sa kanilang damdamin para sa iyo, ngunit maaaring maging marami sa mga bagay na aming tinalakay sa itaas. Sa huli, gusto mo ang iyong kasintahan na maging tiwala habang lumalakad siya sa pasilyo na ikaw ang isa, ngunit subukang huwag matakot o maglagay ng sobrang presyur sa iyong minamahal.
Maaari mong patnubapan siya sa mga artikulo tulad ng isang ito at hilingin sa kanya na pumunta sa mga mag-asawa na nagpayo sa iyo. Maaari mo ring ipagpaliban ang kasal hanggang sa pareho kang pantay na sigurado na ito ang tamang hakbang para sa iyo.