Dalhin ang mga Pag-iingat na ito Bago Magpasok ng Hot Tub o Spa
Kung ikaw ay sapat na masuwerteng pagmamay-ari ng hot tub o spa, malamang alam mo ang lahat ng mga bagay na dapat mong gawin at hindi dapat gawin sa loob at paligid ng batya, tulad ng mga isyu ng kaligtasan, pangangalaga, at pagpapanatili. O kaya naman? Gaano katagal maaari mong ibabad sa isang mainit na tub? OK ba na magkaroon ng dalawang baso ng alak, ngunit hindi na? Ang isang maliit na buhangin na sinusubaybayan sa batya ay hindi nasaktan, tama ba? Magiging mabait ba ang mga bata sa mainit na tubo hangga't nasa isang lugar ang isang may sapat na gulang?
Tinutulungan namin kayong suriin ang 15 magagaling na bagay na dapat gawin bago lumakad sa isang steam na batya.
01 ng 15
Kumunsulta sa iyong Doktor
Southern Stock / Stockbyte / Getty Images
Ang mga taong may diyabetis, mataas na presyon ng dugo, sakit sa puso, o iba pang mga kardiovascular na kondisyon ay dapat sumangguni sa kanilang mga doktor bago gamitin ang isang spa. Parehong napupunta para sa anumang kondisyong medikal: huwag lamang kumunsulta sa isang online na medikal na site - kunin ang OK mula sa doktor.
02 ng 15
Kumuha ng Shower
Ang babae sa bikini ay tumatagal ng shower out. Blend Images / Trinette Reed for Getty Images
Laging mag-shower una gamit ang sabon at tubig upang mabawasan ang posibilidad na mahawahan ang spa ng tubig at i-minimize ang mga panganib sa kalusugan. Ang mga lotion, mga langis, at iba pang mga bagay ay nakatutulong sa pagtatayo sa iyong spa. Sa mga malalamig na klima, hindi maipapahintulot sa pag-alis nito - kaya i-save ang iyong sarili ng dagdag na halaga ng posibleng bill ng pagkumpuni sa pamamagitan ng pag-aalis ng bago at pagkatapos. Bukod: hindi ba ito maganda upang makakuha ng isang tunay na malinis na tub ?
03 ng 15
Limitahan Mo ang Iyong Soak Time
Ang mainit na tubig ay makapagbibigay sa iyo ng napaka-lundo, mabilis. Chris Clinton / Getty Images Limitahan ang iyong mga oras na magbabad sa hindi hihigit sa 15 hanggang 20 minuto sa isang pagkakataon. Cool off, pagkatapos ay ipasok muli kung gusto mo.
04 ng 15
Gawin ang Ventilate Your Spa
Kung ang isang spa ay nasa loob ng bahay at hindi sapat ang bentilasyon, ang ilang mga gumagamit ay maaaring makaranas ng bahagyang lalamunan at pangangati ng mata. Palamigin ito nang natural o nang wala sa loob sa isang bentilador. Maghanap ng ibang lugar sa halip na ang kompartimento ng kagamitan ng spa upang mag-imbak ng mga kemikal.
05 ng 15
Limitahan ang Paggamit ng Alkohol
Sa kabila ng lahat ng mga stereotypes at hijinx na nakikita natin sa mga pelikula at naririnig ang tungkol sa mga sikat na artista, ang mga hot tub at pag-inom ay hindi nagpapatuloy. Iwasan ang pag-inom ng mga inuming nakalalasing bago o sa panahon ng paggamit ng spa. Ang alkohol ay maaaring magdalang-dalas ka at humantong sa pagkalunod. Ang sinumang kumukuha ng reseta o ilang mga over-the-counter na gamot ay dapat kumunsulta sa kanilang doktor bago gamitin ang isang mainit na pampaligo. Tangkilikin ang magbabad sa tub, don ang iyong toasty tela robe tela, at tamasahin ang iyong baso ng pinot grigio habang nakaupo sa pamamagitan ng apoy apoy.
06 ng 15
Kumunsulta sa Iyong Doktor kung Ikaw ay Buntis
Ang mga babaeng buntis ay dapat kumonsulta sa kanilang doktor bago gamitin ang isang spa.
07 ng 15
Huwag Ikiling ang Iyong Mahabang Buhok
Ang mga taong may mahabang buhok ay kinakailangang itali ito upang pigilan ang buhok na mahuli o mahila sa filter o patuyuin. Bilang isang responsableng may-ari, ang iyong spa ay dapat na equipped o retrofitted sa drains o alisan ng takip na nakakatugon sa code.
08 ng 15
Gawin ang Pag-install at Paggamit ng Handrails
Ang mga handrails at mga di-slip na ibabaw ay makakatulong upang mabawasan ang panganib ng pagdulas at pagbagsak. Tandaan na ang mga wet surface ay maaaring madulas. Mag-ingat kapag pumapasok at lumabas sa spa. Pumasok lamang sa pamamagitan ng mga hakbang sa spa. Huwag lumakad o umakyat sa mga gilid ng spa o lids ng filter.
Maaaring narinig mo ang tungkol sa Virginia Graeme Baker Pool at Spa Safety Act , at alam mo na ang iyong pool, spa o hot tub ay dapat may kagamitan sa isang takip ng takip ng entrapment. Mapipigilan nito ang isang trahedya.
Magtanong ng mga Bisitang Mag-iwan kung Hindi Nila Mabubura Sa Mga Panuntunan
Hilingin sa mga tao na umalis kung ayaw nilang sundin ang ligtas na asal.
12 ng 15
Gawin ang Pagsubok ng Tubig Bago Pagpasok
Subukan ang tubig gamit ang iyong kamay bago pumasok sa spa upang matiyak na kumportable ito at hindi masyadong mainit.
13 ng 15
Gawin Tiyaking ang Spa ay Nakakonekta sa isang GFCI
Siguraduhin na ang spa ay konektado sa isang Ground Fault Circuit Interrupter (GFCI) protektadong circuit. Ang GFCI na ito ay kinakailangan ng National Electrical Code (NEC) at dapat na mai-install ng isang lisensiyadong elektrisista. Subukan ang buwanang GFCI.
Alisin ang mga contact lenses bago lumalangoy o pumasok ng mainit. Sa kabila ng lahat ng mga kemikal na nasa tubig, ang mga suot na lente ay nagdudulot sa iyo ng higit na peligro sa pagbuo ng malubhang impeksyon sa mata. Dagdag pa, maaari silang makakuha ng steamy.
I-print ang listahan sa pahinang ito at ang listahan ng mga hot tub at mga spa at huwag i-post ang parehong sa refrigerator o malapit sa mainit na pampaligo .