Protektahan ang Iyong Sarili mula sa Lamok
Ang mga lamok ay palaging itinuturing na isa sa mga pinaka nakakainis na mga peste. Kinakailangan ang pagkontrol ng lamok hindi lamang upang itigil ang pangangati at humahadlang sa kanilang mga kagat sanhi, kundi pati na rin ang mga sakit na lamok ay maaaring kumalat . At ang potensyal para sa mga sakit na iyon ay lumalaki bawat taon. Noong 2015, nakita ng US ang unang kaso ng Chikungunya, at ngayon, noong Enero 22, 2016, ang unang nakumpirma na kaso ng virus na Zika ay napansin sa Estados Unidos Virgin Islands.
Ang Zika virus ay naililipat sa mga tao kapag ang tao ay nakagat ng isang lamok na Aedes na nahawahan - ang parehong genus na nagdadala at kumakalat ng dengue, chikungunya, at dilaw na lagnat. Ang unang pagbagsak ng Zika ay iniulat sa Pacific noong 2007 at 2013, sa South America at Africa sa 2015, at ngayon sa US sa 2016.
Ang mga kaso ay nakumpirma rin sa 13 na bansa sa Amerika, na, sabi ng World Health Organization (WHO), ay isang indikasyon na mabilis na lumalawak ang virus.
Karaniwang mga sintomas ng Zika ang mild fever, skin rash at conjunctivitis (pink eye), karaniwang tumatagal ng dalawang araw hanggang isang linggo. Sa kasalukuyan walang bakuna o paggamot para kay Zika. Gayunpaman, sinasabi ng WHO na ang virus ay kadalasang banayad, kaya hindi nangangailangan ng partikular na paggamot, maliban sa maraming pahinga at likido, at paggamot ng sakit at lagnat na may mga karaniwang gamot.
Inirerekomenda ng US Center for Disease Control and Prevention (CDC) na ang sinumang lumilikha ng lagnat na may pantal, joint pain, o red eyes ay nakikipag-usap sa kanilang doktor.
Sumasang-ayon ang CDC na ang mga tao na nag-iisip na maaaring may kontrata ang Zika virus ay dapat makakuha ng maraming pahinga at likido, ngunit sinasabi din na dapat kang kumuha lamang ng acetaminophen o paracetamol para sa lagnat at sakit, hindi aspirin, mga produkto na naglalaman ng aspirin, o iba pang mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs tulad ng ibuprofen.
Ang Zika ay lalong mapanganib para sa mga buntis na kababaihan, dahil maaari itong kumalat mula sa isang buntis sa kanyang hindi pa isinisilang na sanggol na nagiging sanhi ng microcephaly (mga kulang sa ulo at talino) o iba pang mga depekto sa kapanganakan. Para sa kadahilanang ito, inirerekomenda ng CDC at WHO na ang mga buntis na kababaihan ay hindi maglakbay sa anumang mga lugar kung saan natagpuan ang virus na Zika, at sila ay nag-iingat laban sa pagkuha ng makagat.
Walang bakuna o partikular na paggamot para kay Zika, kaya ang tanging tunay na sagot ay ang pag-iingat upang maiwasan ang mga kagat. Ang lamok ng Aedes ay aktibo at nakakagat sa mga tao sa araw, hindi tulad ng mga species ng Culex, na mas karaniwan sa US, na mas aktibo at nakakagat ng dapit-hapon hanggang madaling araw. Dahil dito, ang pagpigil laban sa kagat ng Zika-transmitting Aedes mosquito ay kasama
Personal na Proteksyon Laban sa mga Lamok
Upang protektahan ang iyong sarili laban sa lamok ng anumang uri ng hayop; kapag nasa mga lugar na naroroon ang mga lamok at / o mga oras ng araw na kinagat nila:
ยท Magsuot ng mga damit na sumasakop sa balat, kabilang ang mahabang manggas, mahabang pantalon, sapatos at medyas. Maaaring maging mas kaakit-akit sa mga lamok ang kulay na damit.
- Gumamit ng isang nakabalot na insect repellent na EPA. Maaari ring gamitin ng mga buntis na kababaihan ang mga nakarehistrong insekto na nakarehistro ng EPA ayon sa label ng produkto at karamihan ay maaaring magamit sa mga bata na hindi bababa sa 3 buwang gulang. Palaging basahin at sundin ang lahat ng direksyon ng label kapag gumagamit ng anumang insect repellent o insecticide.
- Ang partikular na pangangalaga ay dapat gawin para sa mga natutulog sa panahon ng araw (lalo na ang mga sanggol, mga bata, mga may sakit at matatanda).
- Kung ang lugar ay, sa anumang paraan, bukas sa labas o may anumang potensyal ng lamok sa pagkuha, isang lamok net ay dapat gamitin sa paligid ng kama (mayroon o walang insecticide).
- Araw o hindi, hangga't maaari, manatili at matulog sa screened-in o mga naka-air condition na kuwarto.
Proteksiyon sa Kapaligiran Laban sa mga Lamok
- Sa paligid ng iyong ari-arian, walang laman, malinis o sumasakop sa likas at artipisyal na mga bagay / mga tagatayo na maaaring humawak ng tubig (halimbawa, mga laruan ng mga bata, mga pail, mga potted flower, mga sunken na puddle, atbp.) Upang mabawasan ang mga potensyal na lamok na mga lugar ng pag-aanak.
- Para sa mga panlabas na alagang hayop, panatilihing malinis ang mga mangkok ng tubig, palagiang binabago ang tubig.
- Tiyakin na ang lahat ng screen ng pinto at window ay angkop nang mabuti, nang walang mga puwang, at walang mga butas o luha.
Pagkontrol at pag-iwas sa lamok
Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pagkontrol at pag-iwas ng lamok, tingnan ang:
- Lahat ng tungkol sa mga lamok
- Mga Tip upang Makatulong sa Pag-iwas sa Lamok at Mag-tik sa Mga Bite
- Bakit Nakatago ang mga Lamok sa Iyong Tao?
- Tatlong Hakbang sa Panlabas na Pagkontrol ng Lamok