Ang isang malusog na tahanan ay isang masaya na tahanan. Well ... marahil na hindi isang garantiya. Ngunit ang isang malusog na tahanan ay isang malusog na tahanan at mahalaga sa sarili nitong karapatan.
Pagdating sa pagbawas sa dami ng mga mapanganib na kemikal sa mga tahanan ngayon, iniisip ng karamihan sa mga tao ang mga bagay na tulad ng mga ahente ng paglilinis na matatagpuan sa mga kusina at banyo. Ngunit may maraming iba pang mga lugar kung saan ang mga mapaminsalang mga peste ay maaaring lumabas. Ang mga kuwartong pamamalagi ay maaaring maging masama sa kalusugan tulad ng iba pang mga silid, pero sa kabutihang palad, may ilang mga tunay na madaling paraan upang matulungan kang malutas ang problema.
Palamutihan Sa mga Houseplants
Ang mga houseplant ay nakakatulong na mapabuti ang panloob na kalidad ng hangin at mukhang mahusay ang mga ito upang ang pagkakaroon ng ilang nakakalat sa buong isang silid ay isang no-brainer. Sa katunayan, ayon sa pananaliksik na ginawa ng NASA noong 1989, natutukoy na ang pagkakaroon ng hindi bababa sa isang potted planta sa bawat 100 square feet na puwang sa sahig ay maaaring mapabuti ang kalidad ng hangin. Mahusay na balita, ngunit dapat kang mag-ingat na huwag lumampas ito. Ang bilis ng kamay sa dekorasyon sa houseplants ay upang isama ang sapat na upang magdagdag ng isang natural na elemento at linisin ang hangin nang walang pagdaragdag ng napakaraming na mukhang nakatira ka sa isang gubat.
Walang VOC Paints
Ang mga mababang VOC paints ay mabuti, ngunit mas mahusay ang VOC paints. Ang VOC ay nangangahulugang mga pabagu-bago ng mga organic compound at kinabibilangan nila ang isang buong host ng mga pangit na kemikal. Ang mga tradisyonal na pintura ay palaging naglalaman ng VOC ngunit sa kabutihang-palad, dahil ang pagnanais para sa mga mas maluhong produkto at malusog na mga tahanan ay nadagdagan, ang mga tagagawa ay may mga mas mahusay na pagpipilian.
Maraming mga kumpanya ang nag-aalok ng mga pintura na minarkahang "mababang VOC" ngunit maingat, dahil walang tunay na indikasyon ng kung ano ang ibig sabihin nito. Mas mababa kaysa sa ano? Upang maging sa ligtas na bahagi mas mabuti na mag-opt para sa mga paints na nag-claim zero VOC's. At sa kabutihang-palad, karamihan sa mga pangunahing tatak ay nag-aalok sa kanila kaya hindi mo kailangang isakripisyo ang kulay o kalidad.
Dust at Vacuum Regular
Ang alikabok na nagtitipon sa iyong tahanan ay higit pa sa isang istorbo - maaaring mapanganib ito. Ang regular na alikabok ng bahay ay maaaring maglaman ng lahat ng uri ng mga mapanganib na kemikal na masama para sa iyo upang huminga. Kaya mahalaga na maging mapagbantay tungkol sa pag-aalis ng alikabok at pag-vacuum. Tiyaking linisin mo ang lahat ng mga ibabaw sa iyong bahay (pati na rin ang mga hindi gaanong nakikitang mga lugar tulad ng pader pumantay at sa itaas ng mga pinto) sa isang regular na batayan. Tiyakin din na vacuum ang hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo at palitan ang bag o linisin ang filter nang regular.
Gumamit ng Mababang Pile Rugs
Ang mga carpets at rugs ay maaaring harbor dust at allergens, kahit na kapag vacuum na regular. Ang pinakamahusay na paraan upang labanan ito ay ang pumili ng isang alpombra na may isang mababang pile. Ang mga flatweave rug ay mahusay na mga pagpipilian dahil ito ay matigas para sa mga maliliit na particle upang manirahan sa at sila ay madaling malinis. (Din sila ay isang pangarap ng dekorador dahil sila ay puno ng kulay at pattern!). Kung sa tingin mo malalampasan mo ang lambot ng malambot na rug sa ilalim ng paa at hindi mo nais na mag-opt para sa isang mababang pile rug, hindi bababa sa pumili ng isang bagay na gawa sa natural fibers tulad ng koton o lana habang mas madali itong linisin kaysa sa sintetikong fibers at hindi sila off-gas anumang nakakapinsalang kemikal.
Hubarin mo ang sapatos mo
Walang alinlangan, ang isa sa pinakamadaling paraan na matutulungan mo ang iyong bahay na maging mas malusog ay alisin ang iyong sapatos bago pumasok sa loob.
Sinusubaybayan natin ang lahat ng mga uri ng dumi at mikrobyo sa ilalim ng aming mga sapatos, kaya makatuwiran na alisin ang mga ito at huwag masubaybayan ang lahat sa pamamagitan ng bahay! Panatilihin ang isang pares ng mga tsinelas sa iyong entryway upang maaari mong madaling mawala ang mga ito sa, o pumunta walang sapin ang paa kung gusto mo. Hangga't hindi ka nagdadala sa dumi ay tinutulungan mo upang gawing mas malusog ang iyong bahay. At bawat tulin ay nakakatulong!