01 ng 10
Kapag May Mga Mesa, Nakatayo ang Bagong Sitting
Modos Namin ang lahat ng malaman na upo sa harap ng aming mga computer para sa mga oras sa dulo ay maaaring mapalawak ang aming mga baywang at sa pinakamasama, paikliin ang aming buhay. Ang isang nakatayo na desk ay maaaring makatulong sa iyo na manatiling malusog. Natagpuan ko ang siyam na compact na ideya na perpekto para sa maliliit na workspaces. Kasama ko rin ang mga tip at ideya na makapagbibigay sa iyo mula sa iyong upuan at sa iyong mga paa.
02 ng 10
Ginagawa ang Standing Desk na ito upang Grab and Go
StorkStand Naghahanap para sa isang portable standing desk? Ang Storkstand ay isang madaling dalhin ang inirerekumendang pagpipilian ng doktor na may timbang na 4.2 pounds lamang. Upang gamitin, mag-attach lamang sa iyong upuan sa tanggapan. Kapag tapos ka na, ang Storkstand ay tiklop sa isang sleek 17-inch ng 15.5-inch ng 2.25-inch rectangle. Tama ang desk na alinman sa isang 13-inch, 15-inch o 17-inch laptop, at maaari itong suportahan ng hanggang sa 50 pounds.
Tip: Upang mag-ani ng mga benepisyo sa kalusugan na nauugnay sa paggamit ng standing desk kailangan mo lamang na umalis sa iyong upuan tuwing 20 minuto at tumayo nang hindi bababa sa dalawang minuto.
03 ng 10
Ang Nakatataas na Desk Mounts na ito sa isang Wall
Ruphus.net Kung kailangan mong lumikha ng isang micro home office, ang Podpad ay isang solusyon na tumataas sa isang pader gamit ang isang ibinigay na French cleat. Kapag bukas, ang compact system na ito ay nagpapakita ng maliit na desk at lugar ng pag-file para sa mga papeles at koreo. Kapag isinara ang yunit ay nagiging isang charging station para sa lahat ng iyong mga elektronikong aparato.
Tip: Kapag gumagamit ng isang computer sa isang standing desk, pinapanatili ang iyong mga pulso tuwid at ang iyong itaas na armas malapit sa iyong katawan bahagyang mas mababa sa antas ng siko ay maaaring maiwasan ang mga pinsala tulad ng carpal tunnel.
04 ng 10
Ang Modular Desk na ito ay Super Flexible
Nathan Frey Ang Frey Desk ay isang modular desk system para sa mga taong nangangailangan ng flexible workspace. Ito ay may ganap na adjustable 30-inch ng 40-inch work surface na maaaring mabilis na lumipat mula sa isang desk papunta sa isang drawing board. Ang workstation ay mayroon ding isang madaling gamiting 40-inch sa pamamagitan ng 8-inch na shelf kung saan maaari kang mag-imbak ng mga gamit sa art o speaker.
Tip: Maaaring maging sanhi ng pagkalungkot ng leeg at likod ng sakit. Upang maiwasan, panatilihin ang iyong ulo, leeg, katawan ng tao, at mga binti sa linya sa iyong gulugod at ang iyong timbang ay pantay na ibinahagi sa parehong mga paa.
05 ng 10
Isang Opisina na Magkatugma sa Isang Paggawa
Gamfratesi.com Nubo ang naka-pack na isang functional work surface sa isang yunit ng wall na kahawig ng vintage suitcase. Kasama rin dito ang isang retaining bar kung saan maaari mong itago ang naka-print na materyal. Upang gamitin lamang hang sa nais na taas.
Tip: Ang nakatayo para sa mga oras ay maaaring tumagal ng isang toll sa iyong mga kalamnan. Ang regular na paglawak ay maaaring magaan ang sakit at panganganak.
06 ng 10
Ang Standing Desk na ito ay Awtomatiko
StandDesk Ang mga awtomatikong standing desk ay maaaring umabot ng libu-libong dolyar. Ang StandDesk isa laro changer. Hindi lamang awtomatikong inaayos nito ang taas na may pindutin ng isang pindutan, ang isang karaniwang bersyon ng mga electronic na gastos sa desk na katulad na mga pagpipilian na nagkakahalaga ng libu-libo.
Tip: May mga sensitibong paa? Magsuot ng mga sapatos na may sapat na insenso habang gumagamit ng standing desk.
07 ng 10
Isang DIY Desk Desk System
Maaari mong i-convert ang anumang talahanayan sa isang stand-up desk na may item na ito sa pamamagitan ng Modos. Modos Modos ay isang modular furniture system na hahayaan kang lumikha ng istante o isang standing desk nang hindi gumagamit ng mga tool. Ang Modos Standing Desk Kit ay naglalaman ng mga board na ginawa mula sa sustainably sourced FSC-Certified wood at madaling gamitin ang metal connectors.
Tip: Ang paggamit ng isang standing desk ay maaaring makatulong sa iyo na sumunog sa daan-daang mga calories. Upang matantya kung magkano ang iyong susunurin, gamitin ang nakatayo calorie calculator sa: Juststand.org
08 ng 10
Isang Modern Desk na may Vintage Twist
Disenyo sa Ohio Ang Adler Table sa pamamagitan ng Ohio Design ay may hitsura na hearkens pabalik sa pang-industriya na panahon. Ang nakagagawa ng isang tunay na paninindigan ay ang paggamit ng isang lumang machinist crank ng paaralan upang ayusin ang taas ng talahanayan mula sa 27-pulgada hanggang 42 pulgada.
Tip: Ang isang anti-fatigue na banig sa sahig ay maaaring maging mas kumportable sa iyong desk.
09 ng 10
Ang Cardboard Standing Desk
Chairgami Kailangan mo ng magaan o pansamantalang desk na matibay at maaring magamit? Chairigami, isang kumpanya ng karton na gawa sa pabrika na gumagawa dito sa US, ay may perpektong solusyon. Ang kanilang standing desk, tulad ng lahat ng mga piraso na nilikha nila, ay ginawa mula sa tatlong lapad na corrugated board - at iyon nga, walang kola, staples o resins. Mas mahusay pa, ang 42-pulgada na haba ng 24 na pulgada na lapad ng 42-pulgada na mataas na workstation ay ginawa mula sa mga renewable resources: 70 porsiyento na recycled na karton at 30 porsiyento ng FSC certified virgin fiber.
Tip: Narito kung paano mo maiwasan ang sakit ng leeg kapag gumagamit ng standing desk. Una panatilihin ang screen ng iyong computer ng isang haba ng braso ang layo, direkta sa harap ng iyong katawan. Susunod ayusin ang taas ng iyong desk, kaya ang screen ng iyong computer ay isang tad sa ibaba ng antas ng mata.
10 ng 10
Ang Floating Desk na ito ay Perpekto para sa Nakatayo
Urbancase.com Ang Cutter ay isang compact na lugar ng trabaho na iyong na-mount sa isang pader sa iyong ginustong taas. Kabilang dito ang dalawang imbakan cubbies at isang built-in na sistema ng pamamahala ng kurdon na nag-aalis ng kalat ng kurdon.
Tip: Habang nakaupo sa buong araw ay hindi malusog, ang nakatayo sa buong araw ay maaaring makapagpapagalit ng mga tuhod at pinakamasamang sanhi ng mga ugat na varicose ayon sa 2005 na pag-aaral. Upang maiwasan, alternatibo sa pagitan ng nakatayo at nakaupo sa buong araw.