01 ng 07
Palihim na Pinagmulan ng Polusyon sa Indoor Air
Alvhemmakleri.se Ang airborne pollutants ay tuso. Habang ang karamihan sa dumi ng sambahayan ay madaling makita, ang maruruming bagay na nakakuha ng iyong panloob na hangin ay mahirap matukoy. Sa katunayan, ang karamihan sa mga bahay at apartment ay may ilang mga isyu sa kalidad ng hangin na walang mga palatandaan. Kapag ang snowball ng polusyon, maaari itong mag-spell ng problema sa pamamagitan ng paggawa ng hangin sa iyong bahay masama para sa iyong kalusugan.
Ilang kamakailang mga pag-aaral ang nagsiwalat ng tatlong kamangha-manghang mga bagong mapagkukunan ng panloob na polusyon sa hangin Ibinahagi namin kung ano sila at ang mga hakbang na maaari mong gawin upang protektahan ang iyong kalusugan at tahanan.
02 ng 07
Ang ilang mga Lemas Fresh Products ay nakakalason
Ang mga kandila na tulad nito ay nakakatulong sa panloob na polusyon sa hangin. Ang citrus scented candles at paglilinis ng mga produkto ay gumagawa ng iyong bahay amoy kamangha-manghang. Ang flip side: Ang mga kemikal na pinalabas nila ay maaaring maging panloob na hangin sa isang nakakalason na brew.
Ano ang deal? Limonene, ang likas na sahog na nagbibigay ng mga mabangong candles at cleaners na ang sariwang amoy ng lemony ay isang pabagu-bago ng organic na kemikal. Habang hindi lahat ng mga VOC ay mapanganib, ang isang ito ay lalong mapanganib kapag ito ay nakikipag-mix sa antas ng osono sa antas, na nasa karamihan ng mga tahanan. Magkasama sila formaldehyde, isang pukawin ang kanser na kilala na maging sanhi ng kanser.
03 ng 07
Paano Maglinis ng Up Limonene Tainted Air
Ang ilang mga produkto ng paglilinis ng citrus ay sumira sa panloob na kalidad ng hangin. Getty Images Ano ang maaari mong gawin upang mabawasan ang polusyon na limonene ay lumilikha?
Unang hakbang: Kumuha ng alisan ng citrus scented candles at paglilinis ng mga produkto na naglalaman ng VOC.
- Narito ang isang listahan ng mga produkto ng sarsa ng citrus na naglalaman ng limonene na nilikha ng Kagawaran ng Kalusugan at Mga Serbisyong Pantao ng Estados Unidos. Tandaan, ang listahan ay hindi lubusang. Upang masakop ang iyong mga base, i-scan ang mga label ng sahog para sa limonene.
Susunod: Buksan mo ang iyong mga bintana at i-air out ang iyong bahay.
- Maaari mo ring mamuhunan sa ilang mga halaman ng spider. Hindi tulad ng iba pang mga uri ng mga houseplant na maaaring pagsuso VOCs sa labas ng hangin, ang spider halaman ay partikular na kapaki-pakinabang para sa pagbabawas ng airborne kemikal.
04 ng 07
Sabihin Hindi sa Ozone Generating Air Cleaners
Via Overstock.com Ang mga conventional air purifier ay nagpapalakas ng panloob na kalidad ng hangin sa pamamagitan ng pag-filter ng karaniwang mga pollutant tulad ng dust at pet dander. Ang elektrostatic precipitator air cleaners ay gumana nang iba. Kinakakuha nila at mangolekta ng airborne contaminants gamit ang isang de-koryenteng singil na gumagawa ng ozone. At iyon ang problema.
Kapag ang osono ay mataas sa kapaligiran kung saan ito ay kabilang, pinoprotektahan tayo mula sa mapanganib na ultraviolet rays, na mabuti. Gayunpaman, kapag ito ay nasa antas ng lupa, ito ay nagiging isang nakakasakit na paghinga na nagpapalala ng mga alerdyi at hika.
05 ng 07
Higit Pa Tungkol sa Air Purifiers
Getty Images Kailangan mo ba ng air purifier upang mai-filter ang mga pollutant?
- Kung wala kang alerdyi o hika at nakatira sa isang kapaligiran na walang smoke, ang regular na pag-vacuum at pag-aalis ng alikabok ay magpapabuti sa panloob na kalidad ng hangin.
- Ang pagdaragdag at paggamit ng isang tambutso sa iyong kusina at banyo ay makakatulong din.
Kung kailangan mo ng isang air purifier, makakakuha ka ng pinakamahusay na putok para sa iyong usang lalaki kung gagawin mo muna ang isang maliit na pananaliksik sa produkto.
- Ang gabay sa pagbili ng air purifier sa Consumer Reports ay isang magandang lugar upang magsimula.
06 ng 07
Ang Thirdhand Smoke ay Walang Joke
Getty Images Ang E-cigs ay maaaring maging mas mapanganib kaysa sa mga tradisyonal na sigarilyo, ngunit maaari pa rin nilang marumi ang panloob na hangin.
Ang pangalawang usok mula sa parehong mga produktong e-juice at tabako ay lumalabas nang mas matagal kaysa sa iyong iniisip. Lumilikha ito ng malagkit na residue na tinatawag na thirdhand smoke na kumakapit sa mga panloob na ibabaw ayon sa ilang mga pangunahing pag-aaral.
Ang nakakaapekto sa ikatlong usok ay nakakapinsala na ito ay naglalabas ng mga kemikal na toxin na natagpuan sa secondhand na singaw at usok para sa mga araw, linggo, buwan, at yep, sa ilang mga kaso kahit na taon matapos na maalis ang usok. Mas masahol pa, kapag ang ikatlong hilaw na usok ay nakikipagtulungan sa iba pang mga kemikal na nasa eruplano, ang isang magandang halimbawa ay isang nitrous acid mula sa cooking gas, nagiging mas mapanganib para sa iyo na lumanghap.
07 ng 07
Maaari Mo Bang Alisin ang Thirdhand Smoke?
Getty Images Maaari mo bang alisin ang ikatlong usok? Ang katotohanan ay oo at hindi.
Ang unang hakbang: Pagsubok para sa thirdhand na pinsala ng usok.
- Para sa mga toxins ng tabako, maaari mong gamitin ang isang pagsubok sa ibabaw ng nikotina. Ang isang ito ay libre, ngunit ang lab fee ay magdudulot sa iyo ng $ 80.
- Walang pagsubok sa oras na ito para sa mga toxin ng e-cig, ngunit ang mga mananaliksik ay nasa ito. Maraming mga pag-aaral ang nakakulong sa mga gawa, at higit pang impormasyon ay magagamit sa 2018.
Susunod: Alisin ang ikatlong usok.
- Narito ang bagay, ang thirdhand na usok ay nahuhulog sa mga puno ng buhangin, na maaaring magawa itong alisin. Kung ikaw ay naninigarilyo sa loob ng iyong tahanan sa loob ng maraming taon at taon, ang Foundation for a Smoke-Free America ay nagsasabi na pinapalitan ang buhangin ibabaw, na kinabibilangan ng tapiserya, karpet at drywall ay ang pinakamahusay na paraan upang pumunta.
- Gayunpaman, kung ang pagpapalit ng iyong drywall ay humahadlang sa gastos, maaari kang mag-aplay ng proteksiyon na patong na hihinto o, hindi bababa sa, ay naglilimita ng off-gassing. Ang pinakamainam para sa trabaho ay tinatawag na Foster 40-20. Ito ay isang nakarehistrong antimicrobial na nakarehistro sa EPA na inilalapat mo tulad ng pintura sa panimulang aklat. Ang isang limang-galon na lalagyan ay nagkakahalaga ng $ 300. Ang mga bagay na ito ay masasama. Ginagamit ito ng mga HVAC na propesyonal upang itigil ang pagkalat ng amag.
- Bago gamitin ang Foster 40-20, kakailanganin mong hugasan ang iyong mga pader at kisame. Makakakita ka ng detalyadong mga hakbang dito.