Kung ikaw ay isang naninigarilyo, malamang na napansin mo na ang mga alituntunin sa panuntunan sa paninigarilyo sa publiko ay nagbago nang malaki sa nakalipas na ilang dekada. Ilang dekada na ang nakalilipas, ito ay itinuturing na isang rito ng pagpasa sa pagiging adulto upang manigarilyo, ngunit nagbago iyon. Wala na ang mga araw kung kailan ito ay ganap na katanggap-tanggap sa liwanag sa isang masikip na restaurant o sa bahay ng isang tao. Ngayon ito ay itinuturing na masamang asal .
Hindi lamang ito laban sa batas na manigarilyo sa karamihan ng mga pampublikong lugar, ang mga hindi naninigarilyo ay nasaktan.
At wala silang isiping nagsasalita. Ang susi sa mga naninigarilyo at mga taong hindi nanunungkulan ay may paggalang sa bawat isa at nagpapakita ng mabubuting kaugalian .
Ang mga tagahanga ng sigarilyo ay tumatagal. Maraming tao ang nakakaalam at nagmamahal sa isang tao na naging malubhang sakit o namatay mula sa kanilang ugali. Habang magiging mabait upang makita ang lahat ng mga naninigarilyo na magpasya na umalis, iyon ay hindi makatotohanan. Ito ay malinaw na isang mahigpit na ugali upang masira, kaya ang pinakamahusay na pagpipilian ay upang tanggapin ang mga tao nang hindi embracing ang kanilang paninigarilyo. Gayunpaman, dapat pa rin silang magpakita ng paggalang sa pamamagitan ng hindi pagpilit sa iba na huminga ang kanilang secondhand smoke.
Mga Batas
Bago ka magsipa ng isang pakete ng sigarilyo at magaan, alamin kung ano ang tungkol sa paninigarilyo sa lugar na iyon. Kung lumiwanag ka bago magtanong, may isang magandang pagkakataon na hihilingin sa iyo na kunin ito o marahil ay umalis pa sa pagtatatag.
Magtanong Una
Kahit na ito ay legal na usok, hilingin sa mga nakapaligid sa iyo kung sila ay nasa isip. Ito ay naging katanggap-tanggap sa lipunan para sa mga hindi nanunungkulan upang sabihin sa iyo na ayaw nilang pahinga ang iyong secondhand smoke.
Ang ilang mga tao ay sasabihin sa iyo na ito ay masarap sa mga ito, kahit na kung hindi sila, kaya pansinin ang kanilang tono at lengguwahe . Kung sila ay magalit o mag-alinlangan, malamang na nagsisikap silang maging magalang.
Ang pagiging Asked upang Itigil ang Katotohanan
Kung hihilingin sa iyo ng isang tao na huminto sa paninigarilyo pagkatapos na magkaroon ka ng ilaw, magkakaroon ka ng dalawang mga pagpipilian: Bawasan ang sigarilyo o ilipat sa ibang lokasyon.
Iwasan ang pagiging malupit. Ikaw ang taong lumalabag sa kanilang espasyo sa hangin. Mag-alok ng taos-pusong paghingi ng tawad at gawin ang kanilang hinihiling.
Kapag Ikaw ay Libre sa Usok
Kaya ngayon na natagpuan mo ang isang katanggap-tanggap na lugar upang manigarilyo, gawin ito sa mabuting pag-uugali . Pumutok ang iyong usok mula sa mga tao at huwag mag-drag bago ka magsalita. Bigyan ang mga hindi naninigarilyo ng kaunting dagdag na personal na espasyo . Iwasan ang pagkuha ng karapatan sa mga mukha ng mga tao dahil walang sinuman ang nais na amoy ng iyong paghinga hanggang sa magkaroon ka ng pagkakataon na magsipilyo ng iyong mga ngipin. At kahit na baka gusto mong subukan ang iyong hininga. Ang amoy ng usok ay may posibilidad na magtagal pagkatapos na sa tingin mo ay wala na ito.
Kung Ano ang Gagawin Kapag Tapos na
Pagkatapos mong matapos ang paninigarilyo ng iyong sigarilyo, maging responsable sa puwit. Ilabas ang ilaw, at pagkatapos tiyakin na walang natira na buhangin, itatapon ito sa isang ashtray o lalagyan ng basura. Huwag kailanman i-drop ang puwit sa damuhan o balkonahe ng isang tao.
Mga Panuntunan na hindi paninigarilyo
Hindi mahalaga kung gaano mo kagustuhan para sa lahat sa buong mundo na tumigil sa paninigarilyo, malamang na hindi ito mangyayari - kahit na ito ay magiging labag sa batas. Tandaan ang araw ng pagbabawal sa alak? Iyon ay eksakto kung ano ang makikita mo sa paggamit ng tabako kung ito ay magiging laban sa batas.
Tanggapin ang katotohanan na laging may mga naninigarilyo sa iyong komunidad, at malamang na makikipagkaibigan ka sa ilan sa kanila.
Maging malinaw tungkol sa iyong mga kagustuhan nang walang pagging. Paminsan-minsan ay makahanap ng isang paraan upang mapaunlakan ang mga ito, marahil sa pamamagitan ng pagsali sa kanila sa isang panlabas na cafe kung saan ito ay pinahihintulutan. Ang mga ito ay mas malamang na maging magalang sa kanilang ugali kung hindi ka nakikita bilang paghatol.
Narito ang higit pang mga tip para sa parehong mga naninigarilyo at hindi naninigarilyo:
- Alam ng mga naninigarilyo na masama ito para sa kanila, kaya huwag magsalita.
- Kung hindi mo nais ang isang tao na manigarilyo, maging matapat ngunit magalang tungkol dito. Ang mga salitang "pakiusap" at "salamat" ay maglakad nang mahaba kung sinabi sa isang magaling na tono.
- Mga naninigarilyo, walang may utang sa iyo ang karapatang manigarilyo sa kanilang tahanan. Kung hindi ka maaaring pumunta ng isang oras o dalawa nang walang sigarilyo, pigilin ang pagtanggap ng imbitasyon .
- Ang mga hindi naninigarilyo, kung ikaw ay nasaktan ng usok ng sigarilyo, hindi madalas na mga lugar kung saan ito ay katanggap-tanggap sa liwanag.
- Kung ikaw ay naninigarilyo sa balkonahe o balkonahe, lumayo mula sa mga bukas na pintuan at bintana upang itago ito mula sa pag-anod sa loob.
- Kung ikaw ay nasa isang lugar kung saan ito ay katanggap-tanggap sa usok, nag-aalok ng isang sigarilyo sa iba na naninigarilyo.
- Mga naninigarilyo, maging mas maingat kapag naninigarilyo sa bahay ng ibang tao kung binibigyan ka nila ng pahintulot. Hindi mo nais na saktan ang damdamin ng mga ito sa pamamagitan ng pag-iwan ng burn mark o abo sa kanilang mga kasangkapan o karpet.
- Mga naninigarilyo, kung kailangan mong gumawa ng isang magandang unang impression sa isang tao, siguraduhin na hindi mo amoy tulad ng usok. Ito ay maaaring mangahulugan na kailangan mong mag-ingat sa paglalaba ng iyong mga damit .
- Kung hindi ka nagsimula sa paninigarilyo at nais mong mabuhay ng isang mahaba, malusog na buhay, pigilin ang pagkuha ng iyong unang sigarilyo dahil sa kung saan ito nagsisimula. At sa mga araw na ito, alam ng mga naninigarilyo na masama para sa kanila.
- Mga naninigarilyo, kung gusto mong umalis sa ugali, hilingin sa iyong mga kaibigan na tulungan ka. Pagkatapos ay kapag gumawa sila ng mga komento, tandaan na hiniling mo ang mga ito. Baka gusto mong isaalang-alang ang pagsali sa isang grupong sumusuporta sa pagtigil sa paninigarilyo dahil mas malamang na maunawaan nila ang iyong ginagawa.