Ang Pinakamagandang Herbs para sa iyong Footbath

Maaaring narinig mo ang sinasabi na ang balat ay ang pinakamalaking organ na mayroon kami. Ito ay hindi mas maliwanag kaysa matapos ang isang mahabang araw sa aming mga paa. Ang balat sa aming mga paa ay napapailalim sa stress, mahigpit na sapatos, mga paltos, pawis, mga kondisyon ng itchy at higit pa. Bakit hindi pag-isiping mabuti ang ilang mga uring pag-ibig sa aming mga hardest working body parts, at lumikha ng isang nakapapawi paa paliguan upang mapawi ang maraming mga sintomas?

Higit sa lahat, ang mga paliguan sa paa ay maaaring maging isang kahanga-hangang bahagi ng aming pangkalahatang kalusugan. Malalim na nakakarelaks at mapayapa, ang mga paliguan sa paa ay isang madaling paraan upang tamasahin ang mga herbal na mga remedyo na maaaring mapabuti ang iyong pangkalahatang kalusugan at hindi bababa sa, mapabuti ang iyong kalooban.

Para sa pinakamalaking benepisyo, magtabi ng sapat na oras upang lubusan palayawin ang iyong mga paa. Tangkilikin ang isang paa paliguan, ilapat ang isang nakapapawi moisturizer, slide sa ilang mga makapal, warm medyas at ilagay ang iyong mga paa para sa hindi bababa sa 15 minuto. Mas mabuti pa, umakyat sa kama na may isang tasa ng tsaang erbal! Ito ay isang simpleng paraan upang bigyan ang iyong sarili ng ilang oras upang muling magkarga, at lahat ng ito ay nagsisimula sa isang herbal foot bath.

• 01 ng 06

  Lavender

  Kung ikaw ay nasa haba ng site, hindi ka mabigla upang makita ang lavender sa listahang ito para sa nakapapawi na mga herbs sa paa ng paa. Mayroon bang anumang bagay na hindi maaaring gawin ng lavender?

  Gusto kong gumamit ng mga bulaklak ng lavender ng kurso, ngunit ang mga dahon at mga tangkay ay gumagana nang mahusay din dito. Para sa isang natural na nakapapawing pagod na tulong upang sumama sa lavender, subukang hawakan ang 1/4 tasa ng dry oats sa isang gilingan ng kape, hanggang sa powdery at idagdag iyon sa lavender sa tubig.

  Ito ay isang mahusay na paraan upang mapahina ang mga mahirap na maabot ang mga lugar sa mga paa na namin ang lahat. Patuyuin nang walang anlaw at ang iyong mga paa ay pakiramdam sariwa at malambot.

• 02 ng 06

  Sage

  Sage ay kamangha-mangha nakapapawi para sa isang erbal foot bath. Ito ay may bahagyang nakapagpapagaling na pabango, na mapapawi kapag ang iyong mga paa ay tuyo.

  Ang Sage ay gumagawa ng isang mahusay na base para sa iyong erbal paa paliguan para sa mga paa na may isang amoy dahil sa labis na pagpapawis. Kung ang iyong mga paa ay pawis ng higit sa normal, pagmasdan ang lebadura rin. Ito ay magiging pula, lamat at mga makitid na lugar sa mga paa na mukhang hindi kailanman mawawala. Ang pagdaragdag ng sambong at cider vinegar sa footbath ay isang mahusay na paraan upang labanan ito.

  Ang isang kawili-wiling tala: Sage ay isang damong-gamot na tila upang panatilihin ito ay mas pinahabang kaysa sa maraming iba pang mga damo. Kung nalaman mo na mayroon kang dagdag na pantas sa iyong panahi, subukan gamitin ito para sa footbath, dahil ito ay mahusay pa rin para sa layunin na ito pagkatapos na ito ay nagiging masyadong gulang para sa pagluluto sa.

• 03 ng 06

  Thyme

  Kung ikaw ay naghahanap para sa na tingly, nakakapreskong pakiramdam sa isang footbath kaysa thyme ay ang iyong go-sa damo. Mahalimuyak at nakapapawi, maaa-refresh mo ang iyong mga pagod na paa. Subukang gamitin ito sariwa o tuyo, at tandaan, ang thyme ay isa sa mga herbs na pinapanatili ito pabango nang mahusay - Huwag matakot na gamitin ang lumang thyme ikaw ay nag-aalangan na gamitin sa iyong pinakabagong palayok recipe.

• 04 ng 06

  Sweet Marjoram

  Ang perpektong marjoram ay perpekto para sa nakapapawi ng paa. Ang nakakalasing na pabango ay i-refresh ang iyong mga paa at i-refresh ang iyong mga pandama sa parehong oras. Magdagdag ng ilang asin sa dagat sa tubig at magwiwisik sa iyong matamis na marjoram. Ito ay isang mahusay na pick up ako pagkatapos nakatayo sa iyong mga paa sa buong araw. Totoong kasiya-siya!

• 05 ng 06

  Lovage

  Para sa isang damong-gamot na may tulad na isang rich kasaysayan sa herbal healing, lovage ay tiyak na nangangailangan ng ilang mga kudos. Ito ay magiging isa sa iyong mga paboritong herbs, sa sandaling subukan mo ito sa ito mix foot bath. Ginagamit sa nakapapawi na mga recipe ng bath bath, ang lovage ay isang kahanga-hanga karagdagan.

• 06 ng 06

  Cider Cuka

  Ano! Ang suka cider ay tiyak na hindi isang damo, ngunit ito ay may lugar sa erbal kalusugan at nararapat isang lugar sa listahan na ito.

  Gumamit ng 4 Tablespoons ng cider vinegar sa iyong footbath, upang makatulong na balansehin ang PH at labanan ang mga problema sa balat na itchy. Ang suka ay isang totoong dapat para sa pagpapalayaw at pangkalahatang kalusugan ng paa. Huwag mag-alala, ang pabango ay hindi magtatagal matapos itong dries sa balat. Para sa higit pang impormasyon kung gaano kahalaga ang cider cuka sa aming natural na kalusugan, tingnan ang: Apple Cider Vinegar