Naisip mo na ba kung ano ang sasabihin sa isang kaibigan na nawalan ng isang mahal sa buhay? Ito ay hindi madali upang mahanap ang mga salita ng kaginhawahan para sa kanilang pagkawala, ay ito? Ngunit ang katotohanan ay nananatili na dapat mong sabihin ng isang bagay upang mag-alok ng iyong simpatiya at ipakita ang iyong suporta sa tao. Hindi na kailangang mahaba. Kahit na isang maikling pahayag na ipapaalam sa kanila na iniisip mo sila sa panahon ng kanilang oras ng kalungkutan ay maaaring maging kaaliwan.
Paghahanap ng mga Karapatang Salita
Ang isa sa mga pinakamahirap na bagay para sa karamihan ng mga tao ay gawin ay upang mahanap ang tamang mga salita upang sabihin pagkatapos ng isang tao na ipagpaliban.
Lubhang malungkot na may isang tao na namatay, ngunit walang sinuman ang gustong makalimot at magsabi ng isang bagay upang gawing mas masahol pa ang mga miyembro ng pamilya. Ang ilang mga tao ay gumagala kapag sila ay nerbiyos, kaya tumutok sa pagiging maunawaan at nagkakasundo ngunit maikli.
Kaaliwan sa Panahon ng Pighati
Sa halip na maiwasan ang pakikipag-usap sa mga nakaligtas, gumugol ng ilang oras na iniisip ang mga salita na mag-aalok ng lubos na kaaliwan. Panatilihing nasa isip ang kanilang mga personalidad at ugali. At tandaan na hindi mo kailangang maglakad-lakad. Sa katunayan, mas mababa ang sinasabi mo ng mas mahusay. Ibigay ang iyong pakikiramay, bigyan ang isang tao ng yakap kung angkop ito, at pagkatapos ay bumalik at hayaan ang ibang tao na magkaroon ng pagkakataong mag-alok ng mga pakikiramay.
Pagkatapos mong makipag-usap sa mga miyembro ng pamilya ng namatay, maaari kang sumali sa iba pang mga pag-uusap sa panahon ng pagdalaw o bago magsimula ang paglilingkod sa libing. Panatilihing mababa ang iyong tono at nakapapawi. Iwasan ang pagsisimula o pakikilahok sa isang pag-uusap na mas mababa sa paggalang sa pamilya at mga malapit na kaibigan ng namatay.
Anong sasabihin
Kung nakita mo ang iyong sarili sa isang pagkawala para sa mga salita sa isang libing, hindi ka nag-iisa. Karamihan sa mga tao ay hindi komportable sa sitwasyong ito. Mag-isip bago ka magsalita kaya hindi mo sasabihin ang isang bagay na sisimulan mo mamaya.
Narito ang ilang mga halimbawa kung ano ang sasabihin:
- Walang mga salita na sasabihin sa iyo kung gaano ako kasalanan. Mangyaring malaman na ikaw ay nasa aming mga saloobin at panalangin.
- Malungkot akong marinig ang tungkol sa iyong pagkawala. Kung pakiramdam mo ay tulad ng pakikipag-usap, mangyaring huwag mag-atubiling tumawag sa akin.
- Si John ay nagdala ng labis na kagalakan sa lahat sa paligid niya. Kukunin siya ng marami.
- Nalulungkot ako para sa iyong pagkawala. Lagi kong alalahanin si Maria at kung gaano siya kamahal sa iyo at sa iba pa sa iyong pamilya.
- Nais kong maalis ko ang iyong sakit. Lamang alam na ako ay nag-iisip tungkol sa iyo at nagdarasal para sa ginhawa para sa iyo at sa iyong pamilya.
- Kung mayroong anumang bagay na maaari kong gawin upang makatulong, mangyaring ipaalam sa akin.
- Si Susan ay isang nagniningning na liwanag sa buhay ng maraming tao. Namin ang lahat ng miss sa kanya katakut-takot. Mangyaring malaman na naririto ako para sa iyo kapag kailangan mong makipag-usap.
- Hindi ko maisasimulang ipahayag kung paano ang pananakit ng aking puso para sa iyo. Ikaw ay nasa aking mga panalangin.
- Si George ay isang mapagbigay na tao. Namin ang lahat ng miss sa kanya, ngunit ang kanyang legacy ay mabubuhay sa pamamagitan ng lahat ng mga dakilang gawa na ginawa niya.
- Pakinggan ko ang mga mabubuting salita ni Tom at matamis na ngiti. Mangyaring alamin na mananalangin ako para sa iyo at sa iyong pamilya.
Ang mga salitang ito ay maaaring magsalita bago at pagkatapos ng libing , at maaari mong gamitin ang mga ito sa isang simpatiya card . Ang hindi mo nais gawin ay subukan na ipaliwanag ang isang dahilan para sa pagkamatay ng isang tao o kumilos na parang ang namatay o ang pamilya ay mas mahusay. Kahit na ang taong namatay ay nagdusa sa mga linggo, buwan, o taon, ang mga malapit sa kanya ay makadarama ng sakit na hindi maaaring hugasan ng mga paliwanag.