Walang pangangailangan para sa mga mapanganib na kemikal na may ganitong likas na mga ideya.
Sariwa, malinis at marahil ay dahan-dahang pinalamig ng natural na aroma - sa isip, iyan ay kung paano ang iyong bedroom smells. Kung sa halip, gumagastos ka ng isang ikatlong bahagi ng iyong buhay na hangin na humihinga na malambot, maalikabok, o makitid na langis, ikaw ay lumiliit ang lakas ng panunumbalik ng pagtulog ng magandang gabi, at binawasan ang katahimikan ng iyong tirahan.
Siyempre, wala itong sinasabi, na walang kwarto ang magiging masarap na amoy kung may mga tambak na marumi na pagkain malapit sa kama o reeking gym socks na umaapaw sa laundry basket. Hindi rin isang silid malamang na maging kawili-wiling fragranced kung Fido kama ay karapatan sa tabi ng iyong sariling, mabaho ng marumi aso. Kung gayon, gawin ang pareho sa iyo ng isang pabor, at makakuha ng iyong pooch isang maginhawang kama ng kanyang sarili.
Kung ang iyong silid-tulugan ay tahanan ng anumang bagay na malinaw na nangangamoy, kakailanganin mong magsimula sa isang masusing paglilinis. Pagkatapos, sa sandaling maalis mo ang iyong kuwarto ng mga nakikitang culprits, gamitin ang ilan sa mga sumusunod na tip at mga trick upang makuha ang iyong kwarto na pang-amoy nito.
01 ng 05
Buksan ang mga bintana
GARO / Getty Images Ang pinakamabilis na paraan sa isang silid na sariwa ay ang pagbubukas ng mga bintana at pagpapaalam sa sikat ng araw at sariwang hangin. Maliban kung nakatira ka malapit sa abalang kalsada o pang-industriyang lugar, ang hangin sa loob ng iyong bahay ay malamang na mas marumi kaysa sa hangin sa labas, dahil sa paglilinis ng mga produkto, amag at polen, mga kagamitan sa pagsunog ng gasolina, at mga nakakapinsalang gas tulad ng radon, VOC, at carbon monoxide. Kaya gawin itong isang ugali upang buksan ang iyong mga bintana ng bedroom bawat umaga hangga't bilang pahintulot ng privacy at panahon. Ang iyong kwarto ay masarap na amoy at makakakuha ka ng isang mood-boosting, enerhiya-upping dosis ng sikat ng araw sa umaga . Isang panalo / panalo.
02 ng 05
Hugasan ang mga Sheet
JGI / Jamie Grill / Getty Images Wala nang sapat na kaginhawaan bilang malinis, malambot na mga higaan ng kama - ngunit ang mga parehong sheet ay sumipsip ng malaking halaga ng mga langis, likido, at mga particle ng balat sa bawat gabi. Pumunta na masyadong mahaba nang walang labahan araw, at ang iyong mga sheet ay maaaring magsimula sa amoy funky. Upang panatilihing sariwa ang hangin, hubarin ang iyong kama at hugasan ang mga sheet tuwing linggo - mas madalas kung hayaan mo ang iyong mga alagang hayop matulog sa iyo o ikaw ay partikular na madaling kapitan sa mga alerdyi .
Dalhin ito sa isang hakbang sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong mga pillowcases sa bawat iba pang mga araw. Hindi lamang ito nakakatulong na panatilihing sariwa ang iyong kuwarto; Tinutulungan din nito na panatilihin ang iyong kutis na naghahanap nito .
03 ng 05
Paligiran ang Carpet
Pinakamalaki Photography / Getty Images Ang karpet ay ang pinaka-popular na pagpipilian para sa bedroom flooring para sa mga halatang kadalasan - komportable na maglakad, kumakain ng tunog at temperatura na mga swings, at nagdaragdag ito ng malaking epekto sa palamuti ng iyong silid-tulugan - ngunit ang pagkalunod ng karpet ay ang tendensiyang humawak sa bakterya, amag , pollen, at grunge mula sa iyong mga paa o sa ilalim ng iyong sapatos. Sa paglipas ng panahon, ang mga nasties ay maaaring lumikha ng isang masamang amoy. Ngunit huwag awtomatikong maabot ang malupit na mga kemikal upang mag-amoy ng iyong karpet. Sa halip, subukan ang baking soda. Mura ito at madali. Magwiwisik lamang ng masusing patong sa iyong karpet, hayaang umupo ito nang hindi bababa sa isang oras, pagkatapos ay i-vacuum ang pulbos, kasama ang baho.
Pumunta nang higit pa upang mapanatiling malinis ang iyong mga bedroom carpet sa pamamagitan ng pag-alis ng iyong sapatos bago pumasok. Panatilihin ang iyong mga tsinelas sa tabi ng pinto upang madali mong malagpasan ang iyong sapatos sa araw at maginhawa - at malinis - tsinelas sa halip.
04 ng 05
DIY Reed Diffuser
Glow Wellness / Getty Images Sure, maaari kang bumili ng reed diffusor, ngunit maaari silang maging pricey. Bakit hindi gumawa ng iyong sarili sa halip? Ang kailangan mo lang ay isang garapon na salamin o plorera na may makitid na tuktok, ilang mga kawayan skewer na kawayan, isang quarter-tasa ng matamis na almendras o langis safflower, at 15 hanggang 20 patak ng iyong mga paboritong mahahalagang langis - pumili ng mga iyan na makatutulog sa iyo, tulad ng lavender, jasmine, banilya, o sandalwood. Pukawin ang carrier at mga mahahalagang langis sa jar, ayusin ang mga skewer sa isang "palumpon," at itakda ang diffusor sa iyong nightstand. Maging mapagpasensya - kukuha ng isang araw o dalawa para sa pabango upang gawin ang mga paraan up ang skewers.
05 ng 05
DIY Air Freshener
Glow Images / Getty Images Siguro ang isang reed diffusor ay hindi ang iyong bagay, ngunit gusto mo pa rin na pabutihin ang iyong silid-tulugan na may nakalulugod na halimuyak na hindi ginawa mula sa baga-nakakapinsalang mga kemikal sa isang lata. Huwag mag-alala - maaari kang gumawa ng iyong sariling spray air freshener mula sa mga likas na sangkap. Kakailanganin mo ng malinis na bote ng spray, isang tasa ng dalisay na tubig, tatlong tablespoons ng rubbing alcohol, (maaari mong gamitin ang vodka kung gusto mo) at hindi bababa sa 20 patak ng iyong mga paboritong mga pundamental na langis. Gumamit ng isang pabango, o pagsamahin ang mga oil-enhancing na mga langis tulad ng bergamot, lavender, chamomile, banilya, o rosas. Lamang ihalo ang mga sangkap sa spray bottle at magsaya!