Nakarating na ba kayo sa pagkawala ng mga salita kapag nawalan ng magulang ang isang kaibigan o katrabaho? Ito ay isa sa mga pinakamalungkot na panahon sa buhay ng isang tao, at normal na makipagpunyagi upang makabuo ng isang bagay na umaaliw at nagkakasundo. Kapag ang ama ng isang taong pinapahalagahan mo ay nalipat, ang huling bagay na nais mong gawin ay sabihin o gawin ang maling bagay.
Ipakita Na Iyong Pangangalaga
Kung hindi ka pa nawawala sa isang magulang, huwag magpanggap na naiintindihan mo.
Gayunpaman, maaari kang makinig at maging mapagpatawad. Dumalo sa libing kung posible. Sabihin ang ilang mga salita sa bawat miyembro ng pamilya upang ipahayag ang iyong pakikiramay.
Bisitahin o Tawagan
Huwag ipaalam ang masyadong maraming oras pagkatapos ng isang kaibigan na nawala ang kanyang ama bago pagbisita o pagtawag. Kung mabuting kaibigan ka , bisitahin. Kung ikaw lamang ang mga kakilala o paminsan-minsang pals, angkop ang isang tawag. Anuman ang iyong ginagawa, panatilihing maikli ito ngunit ipaalam sa tao na handa kang makinig kapag siya ay handa na.
Mga Salitang Magdusa
Mabuting ideya na magpadala ng tala ng simpatiya sa isang kaibigan na nawalan ng magulang. Iba-iba ang mga relasyon sa mga ama, kaya maliban kung alam mo ang tao nang mabuti, subukang huwag maging masyadong personal. Huwag magtanong ng maraming mga katanungan o subukan upang magkaroon ng kahulugan ng kamatayan.
May ilang mga bagay na dapat mong isama sa isang pakikiramay tandaan , anuman ang iyong kaugnayan sa mga taong surviving. Magsimula sa pagkilala, magpahayag ng pakikiramay , at mag-alok ng isang bagay, kahit na ito ay ang pagpayag lamang na makinig.
Narito ang ilang mga halimbawa kung paano ipahayag ang iyong pakiramdam ng simpatiya :
- Ikinalulungkot kong marinig ang tungkol sa pagkawala ng iyong ama. Kung pakiramdam mo ay tulad ng pakikipag-usap sa isang tao, alamin na ako ay isang mabuting tagapakinig.
- Nagagalit ang puso ko sa pagkawala ng iyong ama. Siya ay tulad ng isang kahanga-hangang ama sa iyo at modelo ng papel para sa natitira sa amin habang kami ay lumalaki. Natuto ako ng kaunti mula sa kanya, at lagi kong naaalala ang kanyang mga salita ng karunungan. Tatawag ako sa lalong madaling panahon upang makita kung may anumang bagay na magagawa ko.
- Ikinalulungkot ko ang pagdaan ng iyong ama. Napakaraming ginawa niya para sa napakaraming tao, at nadarama nating lahat ang pagkawala. Kung kailangan mo ng tulong sa simpleng pag-aayos, ipaalam sa akin. Itinuro sa akin ng aking ama kung paano makapag-ugoy ng isang martilyo, at hindi ko naisip na ilagay ang kasanayang iyon upang magamit.
Tulong
Mag-alok na tumulong sa mga pang-araw-araw na gawain o anumang iba pang magagawa mo upang palayain ang iyong kaibigan para sa kung ano ang nasa hinaharap. Maaari ka ring mag-alok na makasama ang iyong kaibigan habang ginagawang paghahanda ng libing .
Mga bagay na maaari mong gawin upang makatulong sa:
- Magdala ng pagkain.
- Tulong sa isang matatanda na nabubuhay na magulang.
- Ayusin ang anumang bagay na nasira.
- Babysit.
- Gumawa ng mga kaayusan para sa mga taong nasa labas ng bayan na dumarating sa libing. Kung mayroon kang silid sa iyong bahay, maaari ka ring mag-alok ng lugar para sa isang tao na manatili.
Matapos ang Libing
Ipaalam sa iyong kaibigan na lagi kang naroon upang makinig. Bigyan siya ng ilang personal na puwang at pahintulutan ang ilang linggo para magmalungkot ang iyong kaibigan. Pagkatapos ay hikayatin ang kaibigan na magsikap na gawin ang isang bagay na normal. Malamang na ang iyong kaibigan ay nasa malalim na kalagayan ng kalungkutan, ngunit maaaring makatulong ito upang makabalik sa isang regular na gawain.
Ano ang Hindi Dapat Gawin o Sabihin
May ilang mga bagay na maaaring mukhang tulad ng tamang bagay na gagawin, ngunit maaari nilang talagang mas masahol pa ang dahilan para sa namimighati na anak o anak pagkatapos mamatay ang isang ama.
Subukan na manguna sa tao, at kung nakikita mo ang isang pagngiti o hitsura ng pagkabigla, itigil ang paggawa ng anumang sanhi nito.
Huwag gawin ang mga bagay na ito:
- Dalhin ang pagkamatay ng bawat taong nawalan ng magulang. Maaari mong isipin na tumutulong ito sa iyong kaibigan na malaman na siya ay hindi ang tanging tao sa kanyang sapatos, ngunit malamang na mas masahol pa ang mga bagay.
- Sabihin ang masasamang bagay tungkol sa ama ng tao. Kahit na ang iyong kaibigan ay nagkaroon ng isang masamang relasyon sa kanyang ama, hindi ito ang oras upang dalhin ito. Kung hindi mo alam ang isang magandang bagay na sasabihin, manatiling tahimik.
- Iwasan ang iyong kaibigan. Maaaring hindi komportable na maging sa paligid ng isang tao na nawalan ng isang ama, ngunit sipsipin ito at harapin ito. Kailangan ka ng iyong kaibigan.
- Sabihin sa iyong kaibigan kung ano ang dapat niya o hindi dapat gawin. Ano ang gumagana para sa isang tao ay hindi kinakailangang gumana para sa ibang tao.
- Rush iyong kaibigan. Kung hinihikayat mo ang tao na gumawa ng isang bagay na hindi siya handa na gawin, maaaring mas masahol pa ang mga bagay.